Najčešća pitanja
Prvi pregled i procjena traju 45- 60 minuta. Nakon razgovora sa klijentom i uzimanja anamneze kreće
procjena koja uključuje niz kliničkih testova kako bismo lakše došli do postavljanja dijagnoze. Nakon
inicijalne procjene slijedi manualna terapija u kombinaciji sa vježbama.
Ako je riječ o akutnoj fazi preporuka je da razmak između terapija bude dva dana, kako bi se tijelo
prilagodilo promjenama. Ako je u pitanju manualna terapija ili masaža s ciljem održavanja postojećeg
stanja onda je dovoljno i jednom tjedno ili svaka dva tjedna.
Preporuka za vježbanje je 2 – 3 x tjedno kroz duži vremenski period. Prve rezultate ćete osjetiti kroz
koji tjedan, a one prave nakon 3 mjeseca redovitog vježbanja.
Naravno. S obzirom na velike liste čekanja u našem zdravstvenom sustavu veće su šanse da ćete
problem riješiti prije nego dobijete termin za fizikalnu terapiju.
Mi smo se specijalizirali za probleme mišićnokoštanog sustava stoga su i dijagnoze iz tog područja:
- problemi sa diskovima kralježnice ( protruzije, ekstruzije),
- kronične degenerativne promjene na kralježnici (spondiloze, artroze),
- promjene same kralježnice (kifoza, skolioza, alordoza),
- problematika svih drugih zglobova tijela (uganuća, išćašenja, upale),
- akutne povrede koje zahtjevaju neoperativno liječenje (ruptura mišića, meniskusa, ligamenata),
- trbušna dijastaza i problemi sa mišićima zdjeličnog dna nastali u trudnoći ili postpartumu
Nije bitno. Čak je nekada lakše kad klijent nema nikakvo znanje o vježbanju jer su veće šanse da nije
usvojio krive obrasce. S obzirom da se naš koncept vježbanja temelji na DNS-u bitno je krenuti od
osnova (uspostaviti normalno disanje, opustiti dijafragmu, naučiti postaviti svaki dio tijela u pravilan
položaj i time ispravno izvesti vježbu) a tek onda kroz vrijeme dodavati opterećenje.