Pregled, procjena i plan terapije
Svaki prvi dolazak klijenta započinjemo s anamnezom i uzimanjem informacija o problemu zbog kojeg
je klijent došao. Osim postojećih tegoba bitno je navesti i sve prethodne ozljede, operacije i druge
bolesti. Nakon anamneze slijedi dijagnostika koja uključuje niz kliničkih testova kojima se isključuje ili
potvrđuje sumnja na određeni problem. Nakon postavljanja inicijalne dijagnoze, u dogovoru sa
klijentom, radimo plan terapije. Plan terapije uključuje manualne tehnike, zasebno ili u kombinaciji sa
kineziterapijom.


Individualna kineziterapija
Temelji se na DNS konceptu ( Dynamic Neuromuscular Stabilization). Nakon procjene klijentovog
stanja i utvrđivanja problema, krećemo s ponovnim učenjem pokreta. Cilj učenja je ispravljanje krivih obrazaca i osvješćivanje pravilnih koji su već integrirani u naš živčani sustav. U ovom procesu klijent je aktivni sudionik koji dobiva upute od terapeuta kako izvesti
određeni pokret. Bitno je napomenuti da se kreće od osnova: disanje, položaj tijela i razumijevanje vježbi.


DNS u trudnoći i nakon babinja
Od drugog trimestra pa sve do kraja trudnoće koja je uredna, bitno je održavati određenu fizičku
aktivnost kako bi tijelu dali podršku kroz sve intenzivne promjene kroz koje prolazi. U tom periodu
bitno je dodatno osvijestiti područje trupa i raditi na stabilizaciji, ali i na svim fiziološkim obrascima
disanja i tehnikama opuštanja.
U periodu nakon babinja stavlja se naglasak na kontrolu dijastaze (ako je prisutna), ponovnu
uspostavu intraabdominalnog tlaka i relaksaciju napetih mišića. Kroz vježbe želimo dati podršku
cijelom tijelu i polako tijelo vratiti u stanje prije trudnoće poštujući prirodni proces oporavka i
povratka hormona u stanje prije trudnoće.


Manualne tehnike

Mobilizacija
Mobilizacija je manualna tehnika u kojoj se pasivnim pokretima različite brzine i amplitude povećava opseg pokreta u zglobu, postiže normalna pokretljivost u zglobu i smanjuje bol.

Manipulacija
Manipulacija je manualna tehnika u kojoj se brzim i preciznim pokretima postiže veća fleksibilnost tkiva te se smanjuje napetost u zglobu na kojemu se vrši manipulacija. Cilj manipulacije je povratiti funkcionalnost i normalnu pokretljivost u zglobu te smanjiti bol.

Masaža
Medicinsku masažu primjenjujemo usmjeravajući se prema dijagnostici i problemu radi kojeg se klijent i javio za tretman. Ona je odličan način pripreme tkiva za primjenu tehnike mobilizacije ili manipulacije. Izvodi se rukama u svrhu izravnog ili neizravnog djelovanja na mišićni i živčani sustav te cirkulaciju krvi i limfe. Intenzitet masaže se prilagođava individualno, prema dogovoru i željama.

Prenatalna masaža
Masaža tijekom trudnoće je terapeutski rad koji je usmjeren na posebne potrebe trudnice, s obzirom na to da njezino tijelo prolazi kroz promjene. Razlikuje se od klasične masaže na više načina. Najveća razlika je da je osoba koju se masira trudna, zbog toga je znanje o trudnoći i anatomiji trudnice vrlo bitno. To znači da je odabir položaja tijekom masaže kritičan za sigurnost i dobrobit kako majke tako i djeteta. Također, postoje i dijelovi tijela koji se ne bi smjeli masirati.